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Bodhi Svaha! Sadhu!
Finger Qigong
Lesedauer 2 MinutenKleine Pausen-Übungen für Hände, Finger und den Energiefluss Wer mit Chi-Energie arbeiten möchte, dem bieten sich viele Möglichkeiten, die seinem körperlichen Zustand angemessen erscheint. Senioren
Ohr Frequenzen
Lesedauer 5 MinutenVom heiligen Hören, inneren Klängen und der Himmels-Trommel In der nordischen Mythologie bildet der Regenbogen Bif-Röst eine Brücke zwischen der Erde Midgart (Garten der Mitte)
Reinkarnations-Indizien
Lesedauer 3 MinutenKindheitserinnerung, Bewusstsein und die Frage nach früheren Leben In der bekannten und seriösen Universität of Virginia (USA) arbeitet die Abteilung namens „Division of Perceptual studies“
Qi-Gong — Der Bogenschütze und der Kranichgang
Lesedauer 3 MinutenZwei Übungen für Ausrichtung, Standfestigkeit und langsame Achtsamkeit in Bewegung Der Bogenschütze Vom Bogenschützen gibt es zwei Varianten, wir wählen die Leichtere. Dazu gehen wir
Lebendiger Kosmos
Lesedauer 5 MinutenVom Vakuum, der Quantenwelt und dem Bewusstsein des Universums Wenn wir auf jeder Hauptstadt unserer Erde eine Kirsche legen, entspricht das die Verteilung der Sterne
Mein Cholesterin-Spiegel
Lesedauer 2 MinutenVom Frühstücksei, alter Ernährungsangst und neuer Wertschätzung natürlicher Lebensmittel Seit den 1980er Jahren warnten die Ärzte vor zu hohem Cholesterinwerten durch den Genuss von Eiern.
Die wahre Heimat unserer Seele
Lesedauer 4 MinutenBewusstsein und die Rückkehr in den kosmischen Urgrund Die modere Forschung entdeckte den Ursprung unserer Seelen aus dem Quantenzustand, wo Teilchen gleichzeitig an zwei verschiedene
Geheime Körperzeichen
Lesedauer 6 MinutenVon Gestalt, Handlinien, Volksmund und verborgenen Zeichen des inneren Wesens Der Urtyp vieler Formen ist die Kugel: In ihr wirken Kräfte von allen Seiten gleichmäßig.
Unser Wort zum Sonntag IX
Lesedauer 3 MinutenAls ich einen Hexenschuss bekam Jahrhunderte waren die kundigen Kräuterweiber die letzte Hoffnung für die bäuerliche Bevölkerung ohne Arzt und Apotheker. Sie waren eng mit
Qi-Gong: Wie eine Wildgans fliegen
Lesedauer 3 MinutenZwei bewegte Übungen für Leichtigkeit, Gleichgewicht und innere Spannkraft Wildgans und Pferdemähne als Bewegungsbilder Diese Qi-Gong- und Taichi-Übungen arbeiten mit starken inneren Bildern. Die Wildgans
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Die Externsteine
Lesedauer 3 MinutenErfahren Sie mehr über die Nutzung der Externsteine als Kultstätte seit Jahrhunderten und spüren Sie die besondere Energie dieses Ortes.
Qigong — Über den großen See rudern
Lesedauer 2 MinutenEine fließende Übung für Knie, Atmung, Arme und innere Sammlung Vorwort Diese Übung ist eine Ruderbewegung in vertikaler Richtung, wobei nicht nur die Knieen trainiert werden, sondern der Mittelfinger in der Faust bewusst den Meridianpunkt (P8) zur Akupressur mit leichtem drücken aktiviert. Er liegt 2cm unterhalb vom Schnittpunkt Mittelfinger-Zeigefinger und
Neujahrsgrüße 2026
Lesedauer 3 MinutenMit Achtsamkeit und Mitgefühl ins neue Jahr Liebe Leserinnen und Leser, ein neues Jahr beginnt, und es ist die Zeit, innezuhalten, Dankbarkeit zu üben und den Jahresbeginn bewusst zu begehen. In diesem Artikel verbinden wir westliche Neujahrsgrüße mit der spirituellen Tiefe des Theravāda-Buddhismus, erläutern den Beginn des buddhistischen Neujahrs 2026,
Die Weisheit des Kundali Sutta
Lesedauer 3 MinutenEinstmals weilte der Erhabene bei Saketa im Wildparke des Anjana-Waldes. Da begab sich der Pilger Kundaliyo dorthin, wo der Erhabene weilte, wechselte höflichen Gruß und freundliche, denkwürdige Worte und setzte sich zur Seite nieder und sprach zum Erhabenen so: „Ich pflege mich in Klostergärten aufzuhalten und Versammlungen zu besuchen. Nach
