Lesedauer 2 MinutenIm Rhythmus von Wasser, Atem und Bewegung Kleine Einführung Die Qi-Gong-Übung „Das Boot aufs Wasser schieben“ verbindet einen ruhigen Gewichtswechsel mit fließenden Armbewegungen. Das Bild
Lesedauer 3 MinutenAlte Zukunftsschau, moderne Technik und der buddhistische Weg der Achtsamkeit In den 1970er Jahren schrieb ich einige Artikel in den astrologischen Ausgaben des damaligen Huter-Verlages
Lesedauer 2 MinutenFerien-Stimmung, QiGong und eine kühle Botschaft aus dem Jenseits Ein schöner Sommer-Sonntag mit Urlaub und Ferien-Stimmung. Letzter Tag im QiGong-Kursus unter 2 Männer zwischen einem
Lesedauer 2 MinutenSanfte Aufwärmübungen im Sitzen für Senioren und Gehbehinderte Vor jedem Qigong-Exerzitium wird dringend geraten, seinen Körper aufzuwärmen. Dazu muss man nicht unbedingt stehen, sondern kann
Lesedauer 4 MinutenVom brodelnden Vakuum, flüchtiger Materie und dem Urbrunnen der Möglichkeiten Die unheimlichen Geisterteilchen des unsichtbaren brodelnden Ozean des Nichts, des absoluten Vakuums, sind die virtuellen
Lesedauer 2 MinutenVom Älterwerden, einem Schlaflabor und alten Träumen der Eifersucht Menschen werden ab Geburt älter und nur die Alten spuren es lebendig beim Zerfall des Körpers.
Lesedauer 2 MinutenKleine Pausen-Übungen für Hände, Finger und den Energiefluss Wer mit Chi-Energie arbeiten möchte, dem bieten sich viele Möglichkeiten, die seinem körperlichen Zustand angemessen erscheint. Senioren
Lesedauer 5 MinutenVom heiligen Hören, inneren Klängen und der Himmels-Trommel In der nordischen Mythologie bildet der Regenbogen Bif-Röst eine Brücke zwischen der Erde Midgart (Garten der Mitte)
Lesedauer 3 MinutenKindheitserinnerung, Bewusstsein und die Frage nach früheren Leben In der bekannten und seriösen Universität of Virginia (USA) arbeitet die Abteilung namens „Division of Perceptual studies“
Lesedauer 3 MinutenZwei Übungen für Ausrichtung, Standfestigkeit und langsame Achtsamkeit in Bewegung Der Bogenschütze Vom Bogenschützen gibt es zwei Varianten, wir wählen die Leichtere. Dazu gehen wir
Lesedauer 5 MinutenVom Vakuum, der Quantenwelt und dem Bewusstsein des Universums Wenn wir auf jeder Hauptstadt unserer Erde eine Kirsche legen, entspricht das die Verteilung der Sterne
Lesedauer 2 MinutenVom Frühstücksei, alter Ernährungsangst und neuer Wertschätzung natürlicher Lebensmittel Seit den 1980er Jahren warnten die Ärzte vor zu hohem Cholesterinwerten durch den Genuss von Eiern.
Lesedauer 4 MinutenBewusstsein und die Rückkehr in den kosmischen Urgrund Die modere Forschung entdeckte den Ursprung unserer Seelen aus dem Quantenzustand, wo Teilchen gleichzeitig an zwei verschiedene
Lesedauer 6 MinutenVon Gestalt, Handlinien, Volksmund und verborgenen Zeichen des inneren Wesens Der Urtyp vieler Formen ist die Kugel: In ihr wirken Kräfte von allen Seiten gleichmäßig.
Lesedauer 3 MinutenAls ich einen Hexenschuss bekam Jahrhunderte waren die kundigen Kräuterweiber die letzte Hoffnung für die bäuerliche Bevölkerung ohne Arzt und Apotheker. Sie waren eng mit
Lesedauer 3 MinutenZwei bewegte Übungen für Leichtigkeit, Gleichgewicht und innere Spannkraft Wildgans und Pferdemähne als Bewegungsbilder Diese Qi-Gong- und Taichi-Übungen arbeiten mit starken inneren Bildern. Die Wildgans
Lesedauer 2 MinutenEine Leidensgeschichte als Mahnmal gegen Verfolgung, Folter und religiösen Fanatismus Auszug Es gab in der Weltgeschichte schon unvorstellbar grausame Despoten von denen die Schulbücher offen
Lesedauer 3 MinutenUnsere Übung: Wolken schieben und den Mond anschauen Prolog In Gruppen befleißig man sich mehr der Einhaltung unserer körperlichen Ertüchtigung durch Qi-Gong. Qi ist der
Lesedauer 6 MinutenErdachse, Eiszeiten, Edda und die großen Rhythmen der Welt Als das heidnische Island um das Jahr 1000 n. Christi vom norwegischen König (unter Androhung des
Lesedauer < 1 MinuteEs sorgte sich um Omas Krankheit Geschick,der junge, um alles besorgte Patrick.„Oma liebte den Wald, die freie Natur,“sprach er: „beerdigt sie dort nur“ Patrick wurde
Ankommen im Hier und Jetzt. In unserer Gemeinschaft findest du Raum für Meditation und die Weisheit des Dharma. Gemeinsam gehen wir den achtsamen Schritt in Richtung Erleuchtung.
